コーヒーと合わせて、肥満予防、減塩、運動、ストレス発散 これらを意識していただきたい・。

中高年を襲う病気の一つ、脳卒中。

脳が正常に機能するには酸素とぶどう糖がgs血液に「伝え届くことが不可欠です。ところが、脳に伝わる血管が詰まり」脳にうま

く血液が運ばれなくなり、脳の組織がこわれることによって7もたされる症状が脳卒中です

おもに、脳こうそく、脳出血、くも膜下出血の主に3つあります

それぞれは、ここでは詳しくのべませんが、動脈硬化には、高血圧、糖尿病、喫煙が関係してき9ます。

軽い場合はめまいや失語症、下半身のしびれ重症だと意識がなくなり、一時的に呼吸7が止まる場合も

場合によっては、治療やリハビリが必要になります

野菜、魚を多く、減塩、肥満解消   適度な運動、コーヒーなど飲んでストレスをためないなど、

日頃の心がけで発症リスクが抑えれます。