コーヒーの糖尿予防の可能について、2002年オランダ研究者によって報告されて報告されて以降、日本そして金沢の知ってる医療機関でも話を]聞いた事あります!!コーヒーをよく飲んでる方、飲まない方と比較した結果、飲んでる方の糖尿病やその予備軍になるリスクを軽減するという結果を得てます。
しかも、甘いものが好きだ~って方はコーヒーを飲んでる方。
そんな方は糖代謝改善があるみたいです。
甘い物って中毒性があります
僕も、中毒です
ご飯、パン。パスタ、ケーキ。和菓子全て糖分が入ってます

以外なんですか、ご飯にも入ってですよ!!

僕もご飯大好き、煮物も。

だけどみんな糖質が。。。。。

これらは、食べるの少しガマンしながら

コーヒーを飲んでいかないと

将来、糖尿になりやすい!!!

みたいです。

あと、寝れない方にはデカフェ

こちらも、糖を抑える効果が研究結果で出てる論文が出てきてます

食事やお菓子のお供にコーヒーを飲んで糖の上昇を抑えたいですね!!